aikoo
← ギャラリーへ戻るA young East Asian woman with long black hair and bangs, wearing a pink fluffy sweater and pajamas, holds a pink mug with a penguin design while sitting indoors.A young woman wearing a penguin hoodie smiles as she feeds a kitten a treat.A young woman with curly brown hair and glowing devil horns sits on a couch, hugging her knees and looking down sadly. She wears a green tracksuit and white socks. A bowl of popcorn, a stack of papers, and two penguin plush toys are nearby.

関連画像

A photorealistic portrait of a young East Asian woman with long dark hair and bangs, sleeping in bed, wearing a black tank top.A young woman with long black hair and bangs, wearing a tight black dress, poses indoors.A young woman in a black dress lies on the hood of a car in a parking lot, posing playfully.Close-up portrait of a young East Asian woman with wet hair and a playful expression, with a blurred male figure in the background.A smiling young woman with long black hair, wearing a black dress, leans against a car in a sunny outdoor parking lot.A young woman with long dark hair and bangs, wearing a cream-colored ribbed long-sleeved top, sits at a bar counter with a drink and food in front of her.A young East Asian woman with long black hair and bangs, wearing a cream-colored long-sleeved top, poses for a portrait in an indoor setting.A young East Asian woman with long black hair takes a mirror selfie in a bedroom, wearing a black crop top and ripped denim shorts.

あゆかわしのぶ|🐧ペンペン&🩵ミクねぇ

@ayukawashinobu · 2026-07-04

ピンクのふわふわセーターとパジャマを着た、長い黒髪に前髪のある若い東アジア人女性が、室内で座りながらペンギンのデザインのピンクのマグカップを持っている。

ツイート

【頑張り続けることだけが正解?】 📖 ペンペン教室【心の教室】 🐧→ペンペン 🩵→ミクねぇ 🦭→ワモちん 🐱→えむニャン 😈→旅子さん ───── 【旅子さんのお悩み】 😈「私、何をやっても続かないんです……。 バイトは一週間で辞める。 料理は本を買って満足。 掃除は明日やろうの繰り返し。 ダイエットなんて三日も続きません……。」 🦭「ワモも三日も続かないワモ!」 🐱「それは一日坊主なのニャ。」 🦭「……。 頑張れないのも立派な才能ワモ。」 😈「全然嬉しくありません……。」 ───── 【ミクねぇ先生】 🩵「旅子さん😊 ダイエットの『チートデイ』 って聞いたことある?」 😈「食べてもいい日…… ですよね?」 🩵「そう♪ 実はね、 厳しい食事制限を続けると、 体が勘違いしちゃうことがあるんだ。」 😈「勘違い……ですか?」 🩵「うん😊 体が 『食べ物が足りない!』 って思い込んじゃうの。」 🦭「ワモなら 『もっと食べよう!』 って考えるワモ!」 🐱「それはワモちんだけなのニャ。」 🩵「するとね、 体はエネルギーを節約するために、 基礎代謝を下げようとすることがあるの。 その結果、 体重が落ちにくくなっちゃうこともあるんだ。」 😈「頑張っているのに、 体重が落ちにくくなるんですか?」 🩵「そう😊 だから人によっては、 計画的に食事を楽しむ日を 作る考え方もあるんだよ。」 ───── 【ワモ理論】 🦭「つまり今日は焼肉! 明日はラーメン! 明後日はお寿司ワモ!」 🐱「ワモちんは毎日チートデイなのニャ。」 🦭「夢の生活ワモ♪」 🐱「ただの食べすぎなのニャ。」 ───── 【ペンペン先生】 🐧「実は、 体だけじゃなくて、 心にも似たことが起こるペン😊」 😈「心にも……ですか?」 🩵「うん😊 毎日ずっと『頑張らなきゃ!』 って自分を追い込み続けるとね、 心も疲れちゃうことがあるんだ。」 😈「心も……疲れるんですね。」 🩵「そう。 だから何をやっても やる気が出なかったり、 『もういいや』って思っちゃう人もいるの。」 🦭「ワモは毎日『もういいや』ワモ♪」 🐱「それはサボりなのニャ。」 🦭「バレたワモ。」 🐧「だから😊 休むことは、サボることじゃないペン。 また歩き始めるための準備なんだペン🌸」 ───── 【今日の気づき】 😈「私は、 休んだら終わりだと思っていました。」 🐧「終わりじゃないペン😊 本当に大切なのは…… 止まらないことじゃなくて また歩き始めることだペン🌸」 😈「……それなら。 私にも、できるかもしれません。」 🦭「ワモも明日から頑張るワモ!」 🐱「今日からなのニャ。」 🦭「……ご飯食べてからワモ。」 🐱「やっぱり食べるのニャ。」 🐧「焦らなくていいペン😊 長く続ける人は、 休むのも上手なんだペン🌸」 ───── 【お別れの時間】 🐧「今日の授業はここまでペン!」 🩵「また次回も ペンペン教室で会おうね😊🌸」 🐧「焦らなくても大丈夫ペン! また歩き始めれば、 それで十分だペン🌸」 🩵「頑張る日も、休む日も大切😊 自分のペースで進んでいこうね🌸」 🐧「そんじゃ アスタ・ラ・ビスタ!ペン🌈✨」

タグ
フォトリアル黒髪ロングヘア東アジア系可愛いカジュアル室内夜
Xで元の投稿を見る →