A serene, photorealistic mirror selfie of a young East Asian woman with long black hair, wearing a gray crop top and ivory shorts in a modern bathroom. Her soft gaze is directed downward at the phone, capturing a quiet moment of stillness with natural lighting and delicate skin texture.

Prompt アトリエ｜AI画像プロンプト

@cybertotal2026 · 2026-07-20

モダンな浴室で鏡に向かって撮影された、東アジア系の女性のミラーセルフィー。黒髪ロングヘアにグレーのクロップトップとアイボリーショートパンツを着用し、静かな表情でスマートフォンを構える。自然な光と肌の質感が際立つリアルな写真風ビジュアル。

鏡の前で、少しだけ深呼吸。運動前の静けさまで写り込んだみたい。🪞🎧 #AIart #AI写真 #ミラーセルフィー【GPT Image2プロンプト】主題：鏡越しの支度主体：ダークグレーのタイルで統一された都会的な浴室で、鏡に向かってスマートフォンを構える架空の成人女性。縦長3:4の画面中央やや左を人物が大きく占め、頭頂から太腿の中ほどまでを写す。右上にはスマートフォンを持つ手、左下には洗面台へ添えた手を配置し、前傾した身体の曲線と鏡越しの視線を画面の中心にする。人物・表情：落ち着いた大人らしさと健康的なメリハリを備えた女性。長いダークブラウンのストレートヘアを胸元まで自然に下ろし、薄いセンターパートから細い後れ毛が頬にかかる。日系のナチュラルメイクで、柔らかな平行眉、繊細なまつ毛、淡いベージュブラウンのアイシャドウ、薄いローズ系チーク、濡れたようなピンクベージュのリップ。顔を画面右へわずかに向け、伏し目がちにスマートフォンの画面を見る。口元は力を抜き、静かで自然な表情。服装・ポーズ：グレーの短いスポーツキャミソール。細い肩紐、身体に沿う伸縮性のあるリブ素材、胸下付近で終わるコンパクトな丈。ボトムはアイボリーホワイトのハイウエスト・スポーツショートパンツで、柔らかなストレッチ素材と自然な布の張り、腰と脚の動きに沿った細かな皺を表現する。上半身を鏡へ近づけるように前へ傾け、腰を画面右へ緩やかに移す。人物自身の右腕を曲げて顔の横でスマートフォンを縦に持ち、人差し指と中指を背面へ自然に添える。左腕は斜め下へ伸ばし、左手で画面左下の洗面台を支える。両肩の高さにわずかな差をつけ、重心と身体のひねりが自然につながる姿勢。背景・光：日本の都市型マンションにあるコンパクトで上質な浴室。壁はマットなチャコールグレーの大型タイル、床は細かなグレーのタイル張り。右奥に白い角型の小さなダストボックスを置き、装飾を抑えた清潔な空間にする。鏡の表面には、ごく薄い水滴跡と拭き跡を残すが、人物の顔や服装は明瞭に見える。画面左上から暖かい白色光が差し、髪の輪郭、頬、鎖骨、肩、腕、腹部に細いハイライトを作る。反対側にはタイルからの弱いグレーの反射光を入れ、左壁には人物の柔らかな影を落とす。背景は人物より少し暗く、肌とグレーのウェアが自然に浮き上がる明暗設計。構図・カメラ：縦長3:4、鏡越しの近距離ファッションスナップ。カメラ位置は胸の高さに近い平視で、わずかな広角感。人物の顔を左上寄り、腰を中央下、スマートフォンを右上に配置し、三角形の視線誘導を作る。頭上の余白は狭く、左右のタイル壁を少量残し、太腿は画面下端で自然に裁切する。顔、上半身、スマートフォンに焦点を合わせ、浴室奥はわずかにぼかす。質感・スタイル：スマートフォンで撮影したようなリアルな室内写真。自然な肌理、細い産毛、髪の一本一本、リブ生地とストレッチ素材の違いを丁寧に描写する。落ち着いたグレー、黒髪、アイボリーを基調に、肌の温かさだけを控えめに残す。過度なHDRや美肌補正を避け、雑誌のオフショットのような静かで洗練された仕上がり。ネガティブ：幼い顔立ち、不自然な視線、左右の手の混同、余分な指、欠けた指、融合した指、歪んだスマートフォン、鏡像の矛盾、腕や関節の破綻、不自然な布の食い込み、浮遊、誤った遠近法、光源と矛盾する影、過度な美肌補正、プラスチックのような肌、文字化け、ロゴ、透かし。

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